Dans cet épisode, je reçois Sonia Quintin ''Miss Sonia Fit'', Entraîneure Sportive et Naturopathe afin d'échanger sur l'importance de se sentir sexy en tant que femme et ce, peu importe notre âge. Sonia nous parle également de ce qui l'a mené vers les compétitions de fitness au début de sa quarantaine et de comment elle a vécue sont expérience de podium. Elle nous parle également de sa récente apparition dans le magasine Summum et nous livre une conversation des plus inspirante sur sa mission et sa perception du bien-être et de l'équilibre. Bonne écoute!

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