현대사회에서 피할 수 없는 스트레스!

스트레스의 원인과 증상 및 해결방법을 제시합니다.

스트레스가 오면, 체중변화, 대사의 변화, 만성두통, 복통, 피부트러블, 두드러기, 탈모증상이 나타날 수도 있고요.

이런 증상 때문에 또 다시 스트레스를 받을 수 있습니다.

스트레스를 풀기위해서 알쿌님은 엄청 자고요, 카페인님은 드라마를 미친듯이 본다고 하네요.

여러분은 이런 스트레스를 어떻게 해결하시나요?