Prendre soin de la vie en soi

S04E17 - Les routines sont-elles une bonne ou une mauvaise chose ?

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Les routines sont-elles une bonne ou une mauvaise chose ?  

Qui dit routine, dit aussi monotonie, train-train quotidien, habitude, automatisme, zone de confort, peut-être s'enfermer dans ce qui est connu... 

Oui mais on utilise aussi les routines en coaching par exemple pour aller mieux, prendre soin de soi, ancrer de nouveaux comportements ou un état d'esprit constructif... 

Alors que penser des routines ?

C'est ce que nous allons regarder ensemble dans cette vidéo.  
Une petit surprise à découvrir en fin de vidéo... pas mal, pour une vidéo sur les routines, non ?

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VOIR SUR YOUTUBE : https://bit.ly/3KV1xpd

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Prends bien soin de toi !

🌍🙏☀️

Karine

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Prendre soin de la vie en soiBy Infloressens - Karine Lépouchard