Qu’est-ce que la joie ? Cet épisode explore la joie non pas comme une émotion passagère, mais comme une pratique quotidienne et un état d’être. Comment cultiver la joie dans les petites choses, même face aux défis liés à l’âge ?

La joie, au-delà de l’émotion fugace, peut devenir une pratique quotidienne et un moteur de vie. Cet épisode explore des stratégies pour cultiver une joie durable, soutenues par la psychologie positive.

Si tu apprécies mon podcast, tu peux me soutenir sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/aimer-vieillir/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.