Привіт! Це подкаст "Тести і протести", в якому Таня Сухорукова та Алла Набатова аналізують та обговорюють все, що для нас важливо. В першому випуску ми розмовляємо про стрес та копінг стратегії. Трохи теоретичних аспектів, багато практичних та особистого досвіду!

Список ресурсів, що згадувалися:

1. "Stress, Appraisal, and Coping" Richard S. Lazarus, Susan Folkman

2. COPE Inventory: https://www.researchgate.net/profile/Jordan_Litman/publication/222741327/figure/tbl1/AS:668925356417034@1536495641539/The-15-Scales-of-the-COPE-Inventory.png

3. How to Talk to Kids About Coronavirus https://www.nytimes.com/2020/03/17/parenting/coronavirus-kids-talk.html

4. That Discomfort You’re Feeling Is Grief https://hbr.org/2020/03/that-discomfort-youre-feeling-is-grief?ab=hero-subleft-1

5. Застосунки для того, щоб ділитися емоціями: https://www.vent.co/ та https://www.7cups.com/