Dans cet épisode, on lève le voile sur un sujet encore trop peu abordé : la dyspareunie, ou les douleurs pendant ou après les rapports sexuels. Un sujet intime, complexe, mais surtout profondément humain.

On parle ensemble des causes possibles — endométriose, vaginisme, sécheresse vaginale, stress, trauma — mais aussi de tout ce que ça déclenche dans la tête et dans le cœur : la perte de confiance, la culpabilité, la peur de ne pas être “normale”, de perdre son ou sa partenaire.

On déconstruit aussi les injonctions autour de la sexualité pénétrative, on parle de consentement, d’écoute de soi, d’accompagnement par des pros (gynéco, sexologue, kiné-périnéale), et surtout… d’alternatives ! Parce que la sexualité, ce n’est pas que la pénétration. Et il existe mille façons de se reconnecter à son corps et au plaisir.

Si tu souffres, tu n’es pas seule. Et cet épisode est là pour te le rappeler.

Spoiler doux : un atelier Sextra sur ce sujet arrive très bientôt. Reste connectée.

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