I denne episoden tar jeg en prat med verdensrekordholder Hildeborg Hugdal om hennes paradegren benkpress. Hildeborg gir oss sine beste tips for en en skjortebenk i verdensklasse, og jeg gir dere en liten teoritime. I tillegg deler Hildeborg om utfordringer med dagsformjustert trening og en travel hverdag. Vi får også høre hvilke mål Hildeborg har før hun henger løftebeltet opp for godt.God lytting!