Dans cette seconde partie, Béatrice TOMASONI et Valérie CAPIETTO accueillent Sylvie ROSELLO, membre de la cellule Stop Burn Out, pour aborder un sujet tout aussi essentiel : la santé mentale.
Stress, pression quotidienne, charge mentale, équilibre vie pro/vie perso… Comment rester alignée, sereine et confiante dans un environnement exigeant ?
À travers des outils, des repères et des témoignages authentiques, cet épisode offre des clés pour préserver son esprit, repérer les signaux d’alerte et construire une carrière durable et épanouie.