Bu hafta İpek Türkmen ile Kilo Verme Süreci, bu sürecin motivasyon ve psikolojiye etkilerinden konuşuyoruz ❤️❤️

📢 Kilo verme sürecine girmene sebep olan şeyler nelerdi?

📢Sosyal medyada bu sürecini paylaşmaya nasıl karar verdin?

📢Kilo verme sürecini sosyal medyada paylaşıyor olmak sürecini nasıl etkiledi?

📢Sosyal medyadan nasıl tepkiler alıyorsun ve bunlar seni nasıl etkiliyor?

📢Sosyal medyada paylaşırken en zorlandığın şeyler neler?

📢Bu süreçte olan ve seni dinleyen kişilere neler söylemek istersin?

İpek Türkmen, İstanbul Medeniyet Üniversitesi Psikoloji bölümü mezundur.

📢5 aydır instagramda içerik üreten bir psikolog olarak; kilo verme süreci ve psikolojisi, beden algısı, yeme bozuklukları ile ilgili paylaşımlar yapıyor.

İyi Dinlemeler...