Halloween, c’est la saison des fantômes et des monstres. Mais au travail, il existe aussi des spectres beaucoup plus réels : la peur de l’échec, du jugement, du conflit, du changement… ou encore la peur de perdre sa place.

Dans cet épisode spécial de Backstage Mental, j' explore avec toi ces peurs invisibles, leurs mécanismes, leur rôle, et te propose un exercice guidé de visualisation pour t'apprendre à les apprivoiser.

🎧 Durée : 20 min
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