Psicólogas responsáveis pelas publicações deste canal:

Kelliny Dório – CRP 04/14.292

Lilian Félix – CRP 04/32.367 

Já parou para observar o quanto das suas tarefas diárias você faz no piloto automático?

Nesse Podcast apresento Mindfulness, que é um conjunto de técnicas práticas, possíveis e cientificamente comprovadas que te ajudam a focar no momento presente, sem deixar o passado ou o futuro te afetarem, tornando sua mente mais desperta e saudável, sendo sua aliada.

Confira.

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