Se donner de l'amour est un cadeau de tous les jours.

Avoir une intention bienveillante envers soi, pour bien commencer la journée ou avant d'aller dormir, est le début d'une relation saine et équilibrée avec toi-même.

Dans cet épisode, je te parle de ce mal que nous subissons tous, chaque jour.

---

This episode is sponsored by

· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Support this podcast: https://anchor.fm/audreyvanh/support