🎙️ İmposter Sendromu: Yeterince “Yeterli” Miyim?

Toplantılarda konuşmadan önce iki kez düşünenlerden misin?

Başarıların alkışlanırken sen içinden “şanslıydım” mı diyorsun?

Bir gün birinin çıkıp “aslında o kadar da iyi değilsin” diyeceğinden mi korkuyorsun?

Bu bölümde İmposter Sendromunu tüm çıplaklığıyla konuşuyoruz.

Bu sadece senin başına gelmiyor.

Michelle Obama’dan Serena Williams’a, Emma Watson’dan Maya Angelou’ya kadar

dünyanın en başarılı isimleri bile aynı sesi duymuş:

“Buraya ait değilim.”

🎧 Bu bölümde neler var?

İmposter sendromu nedir, ne değildir?

Neden özellikle başarılı kadınlarda daha sık görülür?

Ünlülerin itirafları: “Onlar bile böyle hissediyorsa…”

Annelik, kariyer, mükemmeliyetçilik ve iç ses ilişkisi

“Bu düşünce gerçek mi, yorum mu?” ayırt etmeni sağlayan mini egzersizler

İmposter sendromunu susturmak değil, onunla çalışmayı öğrenmek

Bu bölüm;

kendini sürekli sorgulayan,

başarısını küçülten,

“biraz daha hazır olayım” diye geri duran kadınlar için.

Ve belki de en önemli cümle şu:

İmposter sendromu, yetersiz olduğunun değil

kendini ciddiye aldığının göstergesidir.

🎧 Ben Ezgi.

Bu podcast, kendini eksik sanan ama aslında çok dolu olan kadınlar için.