聆聽前複習一下，什麼是VPK：

V=Vata V塔 = 風+空=風型人

P=Pitta P塔 = 火+水=火型人

K=Kapha 卡法 = 土+水=土/水 型人

V塔、P塔、卡法，不同型的人，究竟要如何面對這個無限變化的外在呢？

唯有正確了解自身體質，建立觀念，聆聽內在才是健康的王道喔！

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