Sziasztok! 🤍 A múlt hétvégén elvégeztem egy új tanfolyamot, ami nem más, mint a herbál masszázs, egy gyógynövényes, nyugtató vagy éppen élénkítő wellness masszázs. Ebben az epizódban mesélek róla nektek, hogy mire számíthattok, ha szeretnétek kipróbálni! Mesélek még nektek a kedvenc gyógynövényeimről, és megosztok pár tippet, hogyan használhatod őket te is otthon. Én mindig kicsit boszinak érzem magam, amikor gyógynövényes teát keverek, de most, amikor a masszázshoz állítom össze a gyógynövényes labdacsokat, akkor még jobban! Szóval bosziskodásra fel! 🙏🏻 Ha szeretnél további infókat a masszázsról, vagy az edzéseimről, csekkold és kövesd az edzői Instagram oldalam➡️ https://instagram.com/fitnessyvettel vagy ha kérdésed lenne hozzám nyugodtan bátran írj nekem a személyes Insta oldalamon!➡️ https://instagram.com/yvettebartha_