Nella terza puntata affronteremo il più metaforico degli ostacoli: il muro.

Superare il muro con lo stesso slancio con cui spegnete la sveglia la mattina.

Lasciato il muro alle spalle correremo leggeri verso il più mitologico degli ostacoli: una palla ci cemento che secondo i miti può arrivare a pesare una tonnellata.

Solleveremo insieme allo Spartano Medio l'Atlas, una palla di cemento a cui hanno scordato di mettere la maniglia.

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Lo Spartano Medio nasce da una idea malsana di ⁠Alejandro Gonzalez⁠ (@alej_gonzo) con il supporto morale e tecnico di coach ⁠Fulvio Favaron⁠ (@on92)

Ogni mercoledì una puntata, ogni puntata due ostacoli, ogni ostacolo 4 minuti di consigli, 1 minuto di rest.

Dall'esperienza diretta dello Spartano Medio ripercorriamo insieme il viaggio che lo ha portato dal divano di casa fino a circa metà classifica della sua categoria.

Racconti, consigli, spiegazioni e segreti (pochi) frutto dell'esperienza di chi ha dovuto imparare e di chi glielo ha provato a spiegare.

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Music: ⁠⁠Epic Dramatic Action Trailer⁠⁠ by ⁠⁠QubeSounds