Gravelen van den hak op den tak

S1E4-Reflecteren & Herbronnen


Listen Later

In deze aflevering evalueren we ons huidig trainingsregime en houding ten opzichte van snelle fietsritten en wedstrijden.

Ze kijken terug op de afgelopen weken en maanden en bespreken hoe ze willen evolueren naar meer genieten en minder focussen op snelheid. Ze geven toe dat trainingen moeilijk te combineren zijn met het dagelijks leven, zoals verhuizingen en verbouwingen, en dat grote sprongen in progressie offers vergen.

Daarnaast blikken ze vooruit op de drukke agenda vol met aankomende evenementen, waaronder het interne kampioenschap op 3 juni, de Flanders gravel Kemmelberg op 10 juni, en verschillende andere uitdagende tochten en ritten.

Ze kijken ook terug op de succesvolle eerste Social Ride, en kijken uit naar de volgende, die gepland staat voor 18 juni. Deze zomermaanden willen ze de Social Rides maandelijks laten doorgaan. De volgende rit gaat richting het Kluisbos en zal opnieuw zo'n 60-80 km zijn. Jokke heeft de route alvast getest!


Inschrijven social ride https://www.eventbrite.com/e/tickets-gravel-mee-met-yj-646968950547




...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Gravelen van den hak op den takBy Yakke+Jokke