Un temps pour soi - Allo Hypnose le podcast

S1E5. Comment l’inconscient impacte ta relation avec la nourriture


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Pourquoi te tournes-tu vers certains aliments lorsque tu es stressĂ©e, triste ou fatiguĂ©e ? Pourquoi est-il si difficile de briser certaines habitudes alimentaires, mĂȘme lorsque tu sais qu'elles ne te conviennent pas ? La rĂ©ponse pourrait bien se trouver dans ton inconscient. Dans cet Ă©pisode, tu vas dĂ©couvrir les mĂ©canismes invisibles qui façonnent ta relation avec la nourriture, souvent sans que tu t’en rendes compte.


Au programme :

  • D'oĂč viennent ces comportements alimentaires inconscients

  • Leur impact sur ta relation avec la nourriture

  • Pourquoi ces comportements te bloquent aujourd'hui

  • Comment commencer Ă  reprogrammer ton inconscient pour transformer ta relation Ă  la nourriture


Cet épisode te donnera les clés pour comprendre les véritables raisons derriÚre tes choix alimentaires et amorcer un changement durable. Si tu cherches à retrouver une relation apaisée avec la nourriture et à te reconnecter à ton corps, cet épisode est fait pour toi !


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Un temps pour soi - Allo Hypnose le podcastBy Laura Chirco