X世代（出生於1965年至1980年之間）是經常被忽視的一代，儘管他們面臨著獨特的挑戰。與普遍認為的Z世代或千禧世代不同，X世代在中年時期的不快樂程度最高，這部分歸因於「人生U型曲線」現象，即人們在中年時期的幸福感最低。他們不僅面臨照顧子女和年邁父母的雙重負擔，還經歷了緩慢的收入增長和財富積累的困難，這與全球金融危機和股市表現不佳有關。此外，X世代的房屋擁有率下降，並且可能成為養老金體系問題的首批受害者。

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