今天非常開心邀請到老朋友方宥心，一起聊聊她在表演路上那些閃閃發光的時刻與內在轉折。

我們聊到，宥心是怎麼介紹自己，她自己說她是個「非常熱愛表演，卻不喜歡明星光環的死小孩」，內心有點逆反。她分享，過去剛從比賽出來、被定位為歌手時，曾被要求要有「架勢」，但越模仿別人就越討厭自己，覺得很不自在。這段成長過程，也讓我觀察到她其實很聰明、很體貼，對別人的情緒非常敏感，只是她可能因為不喜歡衝突，而會收起她那有些逆反的一面，讓自己顯得「裝傻」，甚至有點「過度保守」。

後來，宥心從電視戲劇中找到了一點鬆綁，因為可以躲在角色後面，卻透過角色做出某種程度上真實的自己。但真正讓她像「上癮」一樣投入的，是音樂劇。她形容那就像一種致命的毒品，讓她愛上在黑膠地板上「打磨自己」的過程。即使每天練習很緊繃不舒服，但在舞台上，當所有的準備都拋開，，是巨大的感動，也讓她真正知道自己有多麼喜歡表演。我們也聊到，表演上有一種說法是「台上只有行動的演員，沒有思考的演員」。

宥心不是科班出身，一開始靠直覺，雖然大家說她很自然，但當作品累積後，她發現自己開始重複模式，掉入了「慣性」或「自動導航」。意識到這點讓她很沮喪，於是她主動尋求上課，渴望找到更多可能性。她在舞台劇圈尋求回饋，一開始夥伴們可能因為她是影視演員而過度包容，說她「很好啊」。直到她遇見了我的學長北安老師。她抓住機會，跟老師提出用參演低酬勞實驗劇作為交換，希望老師教她學表演。透過老師的引導，她的腦子像「破西瓜」一樣被打破，開啟了新的思考方向。她也從老師那裡學到了身體表演的概念，去意識到角色的每一個細胞。宥心覺得，這堂課不只是學表演，更是一場自我認識的旅程，回到最初那個關於「我是誰」的哉問。最後我們也聊到她這次飾演的徐子伶，她覺得子伶身上也有點她的影子，那種反骨和堅毅來自於責任心與心軟的交織。在體系中，女性面對的接納度有時不如男性，而子伶選擇的方式，是不刻意表現聰明，甚至有時顯得「笨」或「衝」，但她的內心深處藏著一把火，渴望在抵達位置後，帶出公平與正義。她和劇中的林義陽在某種程度上是相似的，只是方式不同，而她心底其實是羨慕林義陽那種可以直接、熱血、充滿正義感的展現。

聽宥心分享她的表演旅程，就像看見一顆寶石如何被層層打磨，最終綻放出獨特的光芒。謝謝宥心今天帶我們走進她心靈的「異想世界」，期待她在舞台上繼續閃耀！

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