Мудрость и метод

S1.ep.10 Кхантипало Бхикку: Спокойствие и прозрение


Listen Later

Глава 3. Четыре основания внимательности (идёт с 10 по 13 ep.)

1.Созерцание тела

(а) Внимательность к дыханию
(б) Четыре положения тела
(в) Полное осознание


Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Мудрость и методBy Floridakrsk