本集的聊聊(00:00-38:00)

歐普拉床頭靈修書「覺醒的你」，本集討論到第二部曲，什麼是內在能量，以及如何讓心敞開來享受這份源源不絕的能量。

02:05 第一部曲回顧：我們需要擺脫內在室友嗎
05:00 體驗生命vs.對抗生命
08:50 能量的流失與補充
11:40 沒幹嘛也很累的經驗
19:30 源源不絕的內在能量從哪來
26:00 讓你關上心的淺藍色福特
28:28 心的淨化：「持續」放下
31:42 歸於中心 不再飾演電影主角
36:45 給聽眾的祝福

本集的冥想(38:15-49: 53)

運用中秋節的大圓月，莎賓又錄製了一次月光海冥想，希望透過海的遼闊與包容讓我們的心可以更敞開，以及連結月亮來激發直覺，回答你內心深處的問題。

若您對938靈魂電台有任何想法建議，歡迎來信告訴莎賓: [email protected] 或私訊IG: @sabrinathecoach

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