小芬老師今天帶我們走入一個奇妙的聲音旅程，從她當年對流行歌手「飄」的聲音感到困惑開始，到後來深入研究麥克風如何形塑流行音樂的表達。原來，流行歌手的「不準」或聲音細膩，並非唱功不好，而是他們必須精準駕馭麥克風的遠近、耳機的音場，甚至連「憂愁」這兩個字的發音，都要放慢、拉長，去雕塑出那種「勾魂」的氛圍。老師提到，以前的德法藝術歌曲，其實就是那個年代的流行樂，而現在華語流行樂的字詞處理，更是像畫畫一樣，字的頭、肚子、尾巴都要細細勾勒。這讓我想到，其實聲音是我們靈魂的印記和密碼，它不只是傳達文字，更承載著深層的情緒和故事。

老師也分享了非常實用的建議：請大家多多錄下自己的聲音！ 這樣你才能成為自己說話的第一個聽眾，發現自己語氣的尾音、口音，甚至是思考跟聲音不同步的問題。她也特別提醒，口齒清楚固然重要，但更深層的是文字背後的情緒。我們身體的慣性，像是皺眉、憂慮，其實會影響我們和世界的關係，甚至透過肌肉記憶，建構出我們的世界觀。所以，透過「開闊的身體和聲音」來改變說話方式，甚至去踩踩草地，都能平衡身心能量，讓自己變得開闊。小芬老師更透過實際案例，例如掐著嗓子說話可能反映自我價值感不足，鼻音重可能代表不夠踏實，甚至走路方式都藏著一個人的生命故事。這些都說明了，聲音不只是技巧，更是我們內在狀態和與世界互動的真實寫照。

聽了小芬老師的分享，我感覺我們都在這輩子努力尋找「最是自己的聲音」，因為當你找到它，真正的幸福、快樂與平靜就會隨之而來。所以，別想太多，與自己的聲音和當下同在吧！

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