Este episodio fue grabado de forma virtual, por lo que el sonido puede no tener la calidad de siempre. 

En este episodio, exploramos un tema que a muchos nos cuesta y este es el Egoísmo Saludable. Junto a mi invitado hablo sobre la importancia de priorizar nuestro bienestar y cómo esto, lejos de ser egoísta, es un acto de amor propio muy necesario.

¿Qué significa practicar el egoísmo saludable?
Es aprender a decir "sí" a nosotros mismos, poner límites, y tomar tiempo para cuidarnos sin culpa.

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