Bu bölümde;

İnsülin direnci nasıl anlaşılır, belirtileri nedir?

Nasıl tedavi edilir?

Sabahları neden yorgun uyanıyoruz?

Yemekten sonra hissettiğimiz ani uyku hali aslında ne anlatıyor?

Hangi biyokimyasal değerler bize insülin direnci konusunda ipucu veriyor?

Vücutta yağlanma nasıl artıyor ve bu durum hangi hastalıklara yol açabiliyor?

Eğer siz de yemeklerden sonra uyku hali yaşıyor, kilo veremiyorum diyorsanız kan şekeri dengenizi sağlamak için Ezber Bozan podcast’in yeni bölümünde bizi dinlemeye davetlisiniz. Keyifli dinlemeler!