Bouke is helemaal weg van mediteren. Charlotte heeft zo haar twijfels. Dit is een aflevering over de benefits en de geschiedenis van meditatie, hoe deze spirituele handeling is verwesterlijkt, en hoe mediteren wordt ingezet door bedrijven om de machinerie van het kapitalisme te smeren.

• In het boek 25 eeuwen Oosterse filosofie kun je veel lezen over de oorsprong van meditatie en mindfulness.
• Hoe Google meditatie gebruikt om hun werknemers van burnouts te behoeden.
• De website van de app Waking Up. 
• Dit recente stuk uit de Groene gaat over yoga, maar de analyse is ook toepasbaar op meditatie.

Dank aan Dag en Nacht Media en onze producer Sezen Moeliker. Roos Vervelde heeft ons logo ontworpen. Neem contact met ons op via [email protected]. Volg ons op twitter en instagram @reddemillennial. Steun ons via vriendvandeshow.nl/reddemillennial.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.