Cuando alguien decide ser madre, muchas cosas suceden inconsciente y conscientemente. Ella comienza a notar todo lo que le rodea, y a auto pensarse acerca de cómo se está cuidando para modificar ciertas conductas y lograr ser su propia mejor versión durante el embarazo, en búsqueda de esa preparación para el momento del parto. Pero y, ¿qué con el 4to trimestre?

El 4to trimestre o el periodo posparto abarca muchos cambios, y para esto la preparación es clave para obtener como resultado una recuperación exitosa. Para eso... hablamos en este episodio desde lo que significa el término: "4to trimestre" hasta las señales de alerta en esta etapa.

Todo esto y mucho más lo podrás leer, y repasar a tu paso en nuestra Guía del 4to Trimestre. Será de un gran beneficio para ti. Muchas ya la han adquirido, así que, no te quedes sin tener esta información tan necesaria y clave para lograr una recuperación exitosamente. La mejor parte es que está accesible de manera GRATUITA para que puedas conocer más acerca de este tema, y otros más.

Si deseas conocer sobre los secretos de la alimentación posparto hicimos referencia a este episodio. Que también tiene su segunda parte. Ambos en colaboración con Nicole Rivera de Doula Caring PR.

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