✍️本集重點
．身材嬌小的窘境，強制自己輕量化？
．怎麼樣才叫輕量化？來源與定義
．輕量化是一個過程！幫助行進速度、同時對身體造成最小的負擔
．依據登山行程、團隊結構數來決定裝備多寡
．登山背包公升數如何選擇？
．昂貴的輕量化裝備真的值得入手嗎？
．Ariel大力推薦 - 便宜輕巧鋁鍋+錫箔紙鍋蓋
．登山裝備真的有必要秤重嗎？

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