Dans cet épisode d’Et si…, nous abordons une dimension aussi silencieuse que déterminante de nos histoires familiales :
les non-dits et les secrets de famille.

Ce qui n’a pas été dit, ce qui a été tu pour protéger, éviter la honte ou la douleur, ne disparaît jamais vraiment.
Ces silences se transmettent autrement : dans l’ambiance familiale, dans les émotions, dans le corps, parfois dans des choix de vie ou des répétitions inexplicables.

Dans cet épisode, je vous propose de :

• comprendre comment les non-dits deviennent un langage invisible ;

• explorer la fonction des secrets de famille, entre protection et enfermement ;

• observer leurs effets psychiques et émotionnels sur les générations suivantes ;

• saisir en quoi nommer symboliquement peut déjà être un acte de libération ;

• réfléchir à ce que nos silences enseignent, malgré nous, à nos enfants ;

• expérimenter un exercice doux pour entrer en contact avec un silence familial, sans violence ni intrusion.

Un épisode pour regarder autrement ce qui a été caché,
non pour accuser, mais pour rendre à chacun sa juste place
et redonner à la vie sa circulation.

Ce que vous éclairez, vous libère.

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