Второму сезону подкаста быть! В выпуске рассказываю про аксиомы бега – собрал вторую часть. Применяйте их с пользой в беге. И заодно расскажу, какие старты в 2021 году планирую.

S2E1. Аксоимы бега. Часть 2. Открываем сезон.

Про бег для любителей и новичков: от техники бега, тренировок и выбора кроссовок – до питания на марафоне и тактики бега на дистанциях. Короче, мы говорим про все, что связано с бегом. Меня зовут Илья Важенин, я начал заниматься бегом в 2018 году. Сейчас (на июнь 2020) мои личники такие: 5000 м - 18:49, 10 км - 39:44, 21,1 км - 1:27:22, 42,2 км - 3:20:07.

Share S2E1. Аксоимы бега. Часть 2. Открываем сезон.

Sign up to save your podcasts

S2E1. Аксоимы бега. Часть 2. Открываем сезон.

S2E1. Аксоимы бега. Часть 2. Открываем сезон.

More shows like Беганутая жизнь

Бегу и баста