Dans ce nouvel épisode de Pavé de Bonnes Intentions, j’accueille Mae Sarath Rafiou, interne en médecine et professeure de yoga à Cotonou. 

Nous abordons le sujet des croyances limitantes : les pensées que l’on intègre dans l’enfance, par notre environnement, et qui souvent cloisonnent notre esprit et nous empêchent d’aller d’un point A à un point B. Dans mon cas, j’ai longtemps pensé qu’être complètement moi-même m’empêcherait de m’intégrer car je m’intéressais à des sujets dont mes amis ne parlaient pas.

Au cœur de la quête de soi, notre corps et notre esprit nous envoient parfois des signaux sur l’inadéquation entre ce à quoi nous aspirons et le système de valeurs que l’on a intégré. 

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A très vite pour un prochain épisode de "Pavé de bonnes intentions" !

Marine, Une Antillaise Quelque Part

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