توی این اپیزود از پادکست پرتقال سراغ یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی رفتیم یعنی هنر بی خیالی یا بی خیالی آگانه

بر اساس کتاب معروف «هنر ظریف بی‌خیالی» از مارک منسون با هم گپ زدیم که چرا لازمه بعضی چیزا رو به کتف خودمون بگیریم، چرا اهمیت دادن به هر چیزی یه جور فاجعه‌ست، و چطوری می‌تونیم انتخاب کنیم که به چی اهمیت بدیم و به چی نه.

اگه حس می‌کنی زندگی داره خفه‌ت می‌کنه، اگه همیشه درگیر تایید گرفتن،

موفق بودن یا کامل بودن هستی، این اپیزود مخصوص توئه.

هومن اسماعیلی

Hooman Esmaeili

پادکست پرتقال

منابع

Selective Attention and Congnitive Control

posner & Rothbart (2007)

کتاب هنر به تخم گرفتن اثر مایک منسون

مقاله هنر ظریف بی خیالی سایت چطور

مقاله چگونه بی خیال باشیم ساست آرام یار