Les hommes meurent en moyenne plus jeunes que les femmes sans aucune explication physiologique. C’est en partant de ce constat que la <a href="https://fr.movember.com/?home">fondation Movember</a> agit depuis 2003  pour améliorer la prévention de la santé au masculin. 
 
Outre la prévention du cancer des testicules et de la prostate, c’est la santé mentale au masculin et l’activité physique qui sont au centre des actions de Movember.
 
<a href="https://www.instagram.com/doyoumovember/?hl=en">Stéphane Beaumont</a>, ambassadeur <a href="https://www.facebook.com/MovemberFrance">Movember France</a>, nous fait le  plaisir de venir nous parler de cette fondation d’origine Australienne et de la place de cette fameuse moustache. 
 
Bonne écoute et Movez-vous pour Movember! 
 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Les hommes meurent en moyenne plus jeunes que les femmes sans aucune explication physiologique. C’est en partant de ce constat que la fondation Movember agit depuis 2003 pour améliorer la prévention de la santé au masculin. Outre la prévention du cancer des testicules et de la prostate, c’est la santé mentale au masculin et l’activité physique qui sont au centre des actions de Movember. Stéphane Beaumont, ambassadeur Movember France, nous fait le plaisir de venir nous parler de cette fondation d’origine Australienne et de la place de cette fameuse moustache. Bonne écoute et Movez-vous pour Movember! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les hommes meurent en moyenne plus jeunes que les femmes sans aucune explication physiologique. C’est en partant de ce constat que la <a href="https://fr.movember.com/?home" rel="noopener noreferrer">fondation Movember</a> agit depuis 2003 &nbsp;pour améliorer la prévention de la santé au masculin.&nbsp;
 
Outre la prévention du cancer des testicules et de la prostate, c’est la santé mentale au masculin et l’activité physique qui sont au centre des actions de Movember.
 
<a href="https://www.instagram.com/doyoumovember/?hl=en" rel="noopener noreferrer">Stéphane Beaumont</a>, ambassadeur <a href="https://www.facebook.com/MovemberFrance" rel="noopener noreferrer">Movember France</a>, nous fait le &nbsp;plaisir de venir nous parler de cette fondation d’origine Australienne et de la place de cette fameuse moustache.&nbsp;
 
Bonne écoute et Movez-vous pour Movember!&nbsp;
 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite" rel="noopener noreferrer">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

S2E11: On file la moustache pour Movember ! Avec Stéphane Beaumont de Movember France

Bienvenue à Un Peu Plus Léger Podcast, le podcast qui parle en toute simplicité de sujets parfois complexes ! 


Dans notre saison 1, nous suivons TK  (Thierry Kauffman), l’Américain, qui a choisi de changer en profondeur la manière dont il mange.  Accompagné par Fanny Cottin, la diététicienne gourmande, exit les règles alimentaires toutes faites et les régimes. TK apprend à se connaître, à se respecter, à se faire confiance. En bref : reprendre les rênes de son alimentation.


La saison 2 explore la suite logique, être un peu plus léger dans la tête et pas juste dans l'assiette! Au travers d'échanges, d'outils et d'interviews, Fanny et TK explorent les pistes du développement personnel toujours dans la bonne humeur.


Dans cette saison 3, TK expérimente encore! Cette fois-ci il se lance dans un an sans alcool, son Année Sobre! Cette expérience lui apporte un nouveau regard sur la place importante que l'alcool peut prendre dans nos vies. Toujours accompagné par Fanny Cottin et enrichi par des entretiens avec des experts dans le domaine, TK esquisse une feuille de route pour tous ceux qui envisagent de faire une pause ou de questionner leur propre relation avec l’alcool. 


Et si nous croquions la vie en étant un peu plus léger !?
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Dans notre saison 1, nous suivons TK &nbsp;(Thierry Kauffman), l’Américain, qui a choisi de changer en profondeur la manière dont il mange.&nbsp; Accompagné par Fanny Cottin, la diététicienne gourmande, exit les règles alimentaires toutes faites et les régimes. TK apprend à se connaître, à se respecter, à se faire confiance. En bref : reprendre les rênes de son alimentation.


La saison 2 explore la suite logique, être un peu plus léger dans la tête et pas juste dans l'assiette! Au travers d'échanges, d'outils et d'interviews, Fanny et TK explorent les pistes du développement personnel toujours dans la bonne humeur.


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