A mai epizódban egy nagyon izgalmas és érdekes témáról lesz szó, ami nem más, mint a mentális minimalizmus. Mi is ez pontosan? Honnan ered? Mit lehet tenni, hogy megvalósítsuk? Ilyen, és ehhez hasonló kérdésekre adtunk most választ. Jó hallgatást! Márti és Niki. 🤍