沒咖哩的印度廚房

S2E13.阿育吠陀養生12法則🌺


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一年之計在於春🌺一日之計在於晨🌅


這次 #雷吉娜 要來分享 #阿育吠陀 養生12法則:早睡早起、摸油處理。聽起來很簡單,眉眉角角也不難,到頭來最難的應該是自我觀念上的認知😓

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沒咖哩的印度廚房By 印度安娜