Dengan segudang manfaat, situasi pandemi jangan jadi alasan untuk tidak berolahraga. Walaupun ada beberapa keterbatasan, namun harus tetap dilakukan.

Dalam rangkaian hari olahraga nasional yang jatuh tanggal 9 September lalu diharapkan jadi momentum agar olahraga jadi gaya hidup sehari-hari. Yang belum rutin olahraga jadi semakin rutin, yang sudah rajin dipertahankan, dan yang masih sekedar niat,  benar-benar dilakukan 

Untuk lebih jelasnya mengenai manfaat olahraga dan olahraga apa saja yang cocok selama pandemi, mari kita mulai bincang-bincang kali ini dengan tema olahraga di saat pandemi bareng Dr.Dr Ray Hendri, Sp.OT dari RS Sint Carolus Summarecon Serpong

Tetap sehat dan terus bersyukur ya

#warungkopiwartakota #dengerin #wartakotapodcast #podcastbugar #amandicarolus #medialawancovid19