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S2E1透過健身練出「我可以」的感覺-JJ教練獻給正在懷疑自己的人
你也曾懷疑過自己嗎？
JJ 教練分享的不只是訓練肌肉的過程，
更多是面對情緒崩潰、低潮、競爭的感受
當我們練的不只是身體，而是生命蛻變的勇氣，
那份力量，就會慢慢長出來。
🌞 這集《暖陽》，獻給每個在懷疑裡努力撐住的你。
JJ教練IG：https://www.instagram.com/2020jj2025/
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By 暖ㄧㄤˊ
你也曾懷疑過自己嗎？
JJ 教練分享的不只是訓練肌肉的過程，
更多是面對情緒崩潰、低潮、競爭的感受
當我們練的不只是身體，而是生命蛻變的勇氣，
那份力量，就會慢慢長出來。
🌞 這集《暖陽》，獻給每個在懷疑裡努力撐住的你。
JJ教練IG：https://www.instagram.com/2020jj2025/
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