در ادامه اپیزود قبلی دو راه باقیمانده از راه های افزایش سطح لذت از لحظات زندگی یعنی مدیریت زمان و خروج از منطقه امن و کسب تجربه های جدید گفتیم همچنین از اپیکور پدر مکتب لذت گرایی براتون گفتیم تا بیشتر با این فیلسوف بزرگ آشنا بشید

راستی اپیزود بعدی از دست ندین چون قرار هست از راه کارهای تراکم لذت توی لحظات زندگی براتون بگیم.

هومن اسماعیلی

Hooman Esmaeili

لیست منابع

کتاب فلسفه اپیکور اثر ژان برن انتشارات امیرکبیر

کتاب تسلی بخشی های فلسفه اثر آلن دو باتن ترجمه عرفان ثابتی

مجموعه سخنرانی های روانشناسی اخلاق استاد مصطفی ملکیان

کتاب نیلوفر و مرداب اثر تیچ نات هان ترجمه علی امیرآبادی

کتاب سقراط اکسپرس اثر اریک وینر انتشارات نشر گمان

روانشناسی مثبت نگر اثر مارتین سلیگمن

Jan kabat zin - wherever you go