ASLI DEH

Daripada pusing mikirin diet, mending diketawain aja. Penelitian yang dilakukan oleh Vanderbilt University Medical dan diterbitkan dalam International Journal of Obesity telah menemukan jika tertawa benar-benar obat terbaik untuk masalah berat badan. 

Pasalnya, tertawa bisa membakar kalori dengan meningkatkan detak jantung sebesar 10-20 persen. 

Nah, ketika detak jantung meningkat, maka metabolisme juga akan mengalami peningkatan yang menyebabkan kalori dalam tubuh ikut terbakar setelah seseorang berhenti tertawa.

Ini caption dimana lucunya? Gak ada! Karena yang lucu audio podcastnya wkwk

Nah, kira-kira kelucuan duniawi apa lagi ya yang ditemui Ardian Bantet, Nobi, dan Ilham Wanwin saat diet?

Yuk langsung aja dengerin eps terbaru tentang diet dari SMHW Podcast!