I denne episode har jeg besøg af @andersvesthansen .

Efter Anders som 20 årig rejste til USA for at forfølge drømmen om at komme på det danske fodboldlandshold, ændrede hans måde at leve livet på, markant.

Anders har i dag virksomheden La Regista, hvor han hjælper virksomheder og enkeltpersoner med at forstå årsagerne til træthed og pres i hverdagen, så de kan træffe bedre beslutninger og skabe mere overskud og glæde i deres liv.

Han er optaget af vores krop og hoved – og om hvordan det hele hænger sammen og hvordan vi fungerer optimalt.

Anders har en stor viden, og efter 4 år med mange spændende samtaler, har jeg nu inviteret ham i studie til en snak om bl.a. :

- vejretrækning

- betydningen af relationer

- opmærksomheden på vores nervesystem

- og vigtigheden af vores søvn

Måske du føler du ved nok, måske du kan lære noget nyt 😊

Rigtig god fornøjelse

Louise