<p>I årets siste episode snakker jeg med Psykologspesialist Alexander Flaata om begrepet "resiliens" og hva man kan gjøre selv for å styrke dette hos seg selv. Flaata er kampsportutøver og har lillabelte i brasiliansk jiu jitsu, og underviser på Oslo Fight Center. Sjekk det ut her: https://www.oslofightcenter.no/brasiliansk-jiu-jitsu</p>

I årets siste episode snakker jeg med Psykologspesialist Alexander Flaata om begrepet "resiliens" og hva man kan gjøre selv for å styrke dette hos seg selv. Flaata er kampsportutøver og har lillabelte i brasiliansk jiu jitsu, og underviser på Oslo Fight Center. Sjekk det ut her: https://www.oslofightcenter.no/brasiliansk-jiu-jitsu

S2E72: Resiliens - Psykologspesialist Alexander Flaata

Mange sliter med selvtillit, fokus og retning. Hvis du ikke styrer tankene dine, vil de styre deg.

Fighter Mindset Podcast hjelper deg å bygge et sterkere tankesett og få frem din indre fighter.

Gjennom samtaler med eksperter innen kampsport, selvforsvar, personlig utvikling og business får du verktøy du faktisk kan bruke.

Dette handler ikke bare om å lære - men å bli en som handler.

Følg podcasten og start reisen i dag.

Education

Self-Improvement

Mange sliter med selvtillit, fokus og retning. Hvis du ikke styrer tankene dine, vil de styre deg. Fighter Mindset Podcast hjelper deg å bygge et sterkere tankesett og få frem din indre fighter. Gjennom samtaler med eksperter innen kampsport, selvforsvar, personlig utvikling og business får du verktøy du faktisk kan bruke. Dette handler ikke bare om å lære - men å bli en som handler. Følg podcasten og start reisen i dag.

Share S2E72: Resiliens - Psykologspesialist Alexander Flaata

Sign up to save your podcasts

S2E72: Resiliens - Psykologspesialist Alexander Flaata

S2E72: Resiliens - Psykologspesialist Alexander Flaata

More shows like Fighter Mindset Podcast - Tenk Sterkere. Lev Råere.

Hotel Matze

Krisemøter

Disrupt Everything — Decoding Human Potential

Poddjournalisten

Der Stoiker in Dir – Dein Podcast für mehr Gelassenheit, Klarheit und emotionale Resilienz in einer hektischen Welt!