Un Peu Plus Léger Podcast

S2E8: Relancer la machine


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Un épisode de rentrée qui nous permet de faire un point intermédiaire et de prendre un peu de recul sur cette 1ère partie d’année !


Non seulement TK aura profité de cette période pour découvrir qu’il possède un monde intérieur mais il aura aussi progressivement appris à se lâcher les baskets et à s’asseoir dans ses fragilités. 

Un épisode tout en sensibilité qui nous invite, tous autant que nous sommes, à regarder nos difficultés et nos limites en face, sans culpabilité. 


Dernièrement Thierry stagne, son poids ne bouge plus, il a fait de nombreux liens entre la tête et l’estomac mais la difficulté reste la mise en application. 


Les périodes de « stagnation » ne sont-elles finalement pas simplement des paliers nécessaires pour mieux repartir ?


Nous allons explorer ensemble cette question et voir en quoi se laisser parfois tranquille semble finalement plus efficace que se mettre une pression constante. 




Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Un Peu Plus Léger PodcastBy TK et Fanny


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