Sensiblement Différent

S2E9 - Rencontre avec une Naturo 🌿🍏


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Salut ! 👋 

Prêt pour un voyage fascinant au cœur de l'alimentation et de la santé naturelle ? 🌿🍏 

Découvre l'épisode 9, saison 2 de "Sensiblement Différent", où je t'emmène à la rencontre de Lohen COUTEAU, naturopathe passionnée. 🎙️

Dans cet épisode, on creuse profondément le sujet de l'assimilation. 

🤔 Tu as déjà entendu parler de l'importance de la mastication ? 🦷 

C'est l'info phare de l'épisode, et tu dois absolument l'écouter jusqu'au bout !


Nous explorons les facteurs cruciaux pour une bonne assimilation :

  • La qualité des aliments 🥦🍇
  • Le temps de mastication ⏳
  • Un sommeil réparateur 😴
  • L'oxygénation 🌬️
  • L'hydratation 💧
  • L'activité physique 🏃
  • La gestion du stress 🧘
  • La bonne humeur 😊
  • On parle aussi des étapes de la digestion, de la bouche à l'intestin grêle, en passant par l'estomac. 🍽️ Savais-tu que l'assimilation est un processus complexe où notre corps pioche et utilise les nutriments pour d'autres réactions vitales ? 💡

    Découvre pourquoi les conseils en naturopathie sont uniques pour chaque personne et comment cette approche holistique peut transformer ta vie. 🌟


    Ne rate pas cet épisode riche en infos et en astuces pour une vie plus saine et équilibrée. 💪

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    Je m'appelle Magali Darné, je suis thérapeute en kinésiologie transpersonnelle, coache émotionnelle, podcasteuse, musicienne, chanteuse. J'agis comme révélateur.



    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    Sensiblement DifférentBy Magali Darné