C'est à travers le livre d'Anne-Claire Froger "Le complexe de la tortue" que j'ai découvert réellement les auto-saboteurs.

Avant, j'en avait entendu parler, mais le sujet n'avait pas autant creusé que dans ce livre (que je conseille pour toutes les personnes qui se reconnaitront à travers cet épisode). 

Par la suite, j'ai suivi les ateliers d'Anne-Claire que j'ai terminé et qui m'ont beaucoup aidé notamment par rapport à mon dialogue intérieur. 

Un auto-saboteur, c'est un auto-blocage qui nous empêchera d'aller là où nous désirons aller, le projet que nous souhaitons mettre en place.

A travers cet épisode, avec Anne claire on aborde : 

- Ce qu'est réellement un auto-saboteur et comment il se manifeste dans notre vie

- On parle de la plus grande peur de quelqu'un qui s'auto-sabote

- Des loyauté inconscientes

- Des solutions pour dépasser nos auto-saboteurs.

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Retrouver le travail d'Anne-Claire :

Sur son blog "objectif nouvelle vie" : https://objectif-nouvelle-vie.fr/

Son livre  "Le complexe de la Tortue" : https://amzn.to/3afila0

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👩 Je suis Sarah, je suis coach et praticienne EFT, logosynthése, TAT, Je commande, The Work...⁠ J'ai à cœur de vous guider dans votre cheminement intérieur, afin de partir à la découverte de votre véritable potentiel et rayonner sur le monde.

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