之前上課老師請我們寫出周哈里窗來更認識、了解自己
所謂周哈里窗分成開放我、盲目我、隱藏我、未知我
於是這集洨諺、Yu女就來聊聊各自ㄉ小窗窗～
在節目中揭露更多ㄉ自己
難得不走腥羶色主持風格，深入對談
聊完這集之後認識自己真ㄉ是一輩子的課題
常常都得在經驗中學習才能更了解痣己
市面上也有好多心理測驗
我想也是出於對了解自己ㄉ渴望吧
總之，和自己相處是個漫漫長路～～
也希望大家都能活得自在（難得好正經😍

【本集重點】
💔洨諺只在意自己！！
❤️情緒ㄉ高低起伏有夠大
💔改變就是唯一ㄉ不變
❤️洨諺成長ㄉ蛻變
💔別人ㄉ認識也只是部分的自己
❤️會不會其實我們都活在別人的框架之下？


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