Det här är starten på säsong tre – och jag har ingen plan. Bara en röst, lite raspig av en förkylning, och känslan av att fortsätta.

En säsong om kvinnlig ADHD, RSD (Rejection Sensitivity Dysphoria), imposter-känslor och varför diagnos, medicin och hormonförståelse inte räcker för att “fixa” oss.

Det här handlar om vägen rakt igenom – att våga se anknytning, arv, nervsystem och relationer som en del av helheten.

Om självförståelse, prestation, trötthet, mod och varför verklig förändring börjar med att sluta maskera.

Inget filter. Inga quick fixes. Bara ärlighet, forskning och det där svåra mellanrummet där vi försöker förstå oss själva – på riktigt.

🤍 Sociala medier

Följ mig på Instagram @alltjagonskade för fler reflektioner, vardagskaos och forskningsbaserade insikter.

✨ Se också vad jag hyperfokuserar på just nu via linktr.ee/alltjagonskade

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.