十一点这一刻 Viva la Vida

S3E59: 反刍思考


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牛、羊会把吃到胃里的食物再吐到嘴里反复咀嚼;人也会一直重复思考没有建设性甚至是有毒的想法。忧郁症并不是因为负面想法本身,而是你处理负面想法的方式。

灵感 Credit IG: @hotsoup.psy 

克敏IG: @mintsoblessed 

技术IG: @_cheng.c_ 

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十一点这一刻 Viva la VidaBy UFM100.3