迪一迪 - 廣東話 | 粵語

S3EP59 豐盛人生系列《情緒與健康》| 廣東話 | 反感 | 憤怒 | 驚訝 | 面對孤獨 | 享受獨處

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談及情緒不再止是怎樣控制或是如何管理，只因情緒影響的不單是人與人關係，更是直接影響自身健康。一齊來了解一下情緒如何影響健康、觀察個人情緒、覺知正在感受什麼情緒中、你是用什麼方法處理情緒及行為；繼而從反向角度，由身體痛症找出情緒問題根源。


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迪一迪 - 廣東話 | 粵語By 迪一迪 itsdodososo