En nu is het even helemaal tijd voor mezelf. We hebben dat allemaal wel eens nodig. Tijd voor onszelf, doen waar we zelf zin in hebben in plaats van geleefd te worden door anderen of toe te geven aan al die sociale verplichtingen.

In deze aflevering van de podcast nemen de positivisten je mee in wetenschappelijk onderzoek, tips en inzichten rond het belang van Me-time.