Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet aussi invisible que ravageur : les violences psychologiques.

Celles qu’on minimise.
Celles qui ne laissent pas de bleus, mais détruisent l’estime de soi.
Celles qui enferment dans l’emprise, le doute, la peur.

👉 Qu’est-ce que la violence psychologique ?
👉 Comment la reconnaître ?
👉 Que dit la loi ?
👉 Et surtout : comment s’en protéger ?

Je vous guide, étape par étape, avec des ressources concrètes pour ne plus jamais rester seul·e face à ça.

🎧 Écoutez, partagez, soutenez.
Parce que les mots aussi peuvent tuer — et qu’on a le droit d’être cru·e et protégé·e.

Ressources :

• Violentomètre : https://www.centre-hubertine-auclert.fr/egalitheque/publication/le-violentometre

• 3919 – Violences femmes info : anonyme, gratuit, 24h/24

• Association Solidarité Femmes : https://solidaritefemmes.org/

• Enfance et Partage (si les enfants sont aussi exposés) : https://enfance-et-partage.org/

• Annuaire d’avocats spécialisés en violences conjugales

• Guide “Sortir de l’emprise” de l’AVFT (Association contre les violences faites aux femmes au travail)

• Numéros utiles : 17 (police), 114 (SMS pour les malentendants ou situations discrètes)

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